célia se bat

Voilà c'est ici que se termine ce blog, il n'aura pas duré longtemps mais comme je le dis souvent lorsque l'on ressent le besoin de faire quelque chose il faut s'écouter et je ressens le besoin de m'arreter ici.

Je suis loin d'avoir une apparence normale mais je suis de plus en plus proche de la guérison en ce qui concerne le coté psychologique.

Je ne culpabilise presque pas et j'apprends à moins structurer mes repas, à me faire plaisir, à ne pas prévoir à l'avance...bref à vivre normalement et je me détache de mes habitudes de petite vielles^^

Je suis encore tellement jeune et j'ai gaché une partie de ma jeunesse, de ma vie de maman et de ma santé :(

Je veux m'en sortir le plus VITE possible pour limiter les dégats. J'ai compris pourquoi j'étais tombée là dedans mais surtout j'ai compris que pour guérir il fallait apprendre à s'aimer, à aimer les autres et à se poser moins de questions...

Je vous souhaite de vous en sortir, c'est la plus belle chose qui puisse vous arriver...Il ne faut pas avoir peur, c'est un peu facile à dire bien sur...mais dites vous que de toute façon la peur est inévitable alors autant passer au dessus maintenant parce que plus vous attendrez plus elle grandira.

Notre problème à toutes il est ailleurs, notre point commun c'est de l'avoir exprimé avec la nourriture...plus on attend plus c'est dur...

Je vous souhaite énormément de courage, de volonté, n'ayez pas peur de manger, posez vous moins de questions...vivez ! vous êtes là pour ça!

Bisous à toutes celles qui me lisent...!!!!!!

J'ai donc pris le ptit dej, la collation et le déjeuner au lit puis j'ai enfin réussi à me lever vers 14h. Le médecin m'a conseillé le clinutren...:/ vous en pensez quoi?

Petit déjeuner:

*1/2 baguette de pain*

*un beurre individuel*

*confiture de fraise*

*une compote pomme/banane*

*un activia nature + sucre*

*un café

Collation:

*un carré de chocolat nestlé*

Déjeuner:

*1/4 de pizza surgelée au légume*

*une assiette d'ebly cuit + jus de citron*

*deux poissons panés à la tomate*

*un activia à la cerise*

*une pomme*

Gouter:

*un activia saveur peche blanche*

*un sachet de mini BN au chocolat (6 biscuits)*

*un rouleau de réglisse*

Diner:

*une groooosse assiette de gratin de chou fleur*

*un petit pain aux céréales*

*une petite assiette de salade verte + sauce moutarde à l'ancienne*

*un activia saveur passion*

*deux petits abricots*

Collation:

*un mini sachet de bonbons (nounours en gélatine)

Ce matin en me reveillant (6h30 par là) j'avais très mal au coeur, comme ça me l'a déjà fait, j'étais toute patraque et impossible de mettre un pied hors du lit, j'étais comme lessivée alors que je venais de passer 7 heures à dormir..;je n'avais aucune énergie et un mal de ventre terrible... Mon médecin ne travaillant pas le dimanche on a cherché un médecin de garde qui est venu...

Il m'a demandé comment je mangeais et m'a fortement conseillé d'augmenter les rations car il est impératif que je reprenne et plus vite que cela sans quoi je devrais me faire hospitaliser...:( Selon lui tous mes organes sont faibles car ont été trop longtemps en stand by...le coeur aussi... :(

Hier ma soeur donnait un spectacle de natation synchronisée, j'ai donc passé la journée à la piscine, en tant que spectatrice...plus je les regardait évoluer dans l'eau plus j'avais hate d'avoir repris du poids pour moi aussi faire du sport...

Défi aussi pour moi de manger sous le regard des autres...

Petit déjeuner:

* un croissant de chez paul*

*une tasse de lait sucré + cacao*

*une grosse pomme*

Collation:

*une barre de céréales aux fruits rouges*

Déjeuner: (sur place)

*équivalent d'une grosse assiette de carottes rapées*

*deux tranches de pain de mie complet + un st moret + une tomate + feuilles de salade vertes + sauce moutarde à l'ancienne*

*une pomme*

Gouter:

*un magnum au chocolat blanc

Diner:

*une grosse assiette de spaghetti*

*une portion de courgettes*

*un activia saveur cerise*

*deux petits abricots*

Collation:

*un gros carré de chocolat nestlé*

32.7 kilos

--> +200 grammes

J'espère que vous allez bien les filles. Je vois que certaines d'entres vous arretent leur blog, je pense que c'est une bonne chose à partir du moment où on en ressent le besoin...toujours suivre ce qui nous semble bon.

Effectivement faire un blog de ce genre ça doit être temporaire je pense car ça ne normalise pas notre relation à la nourriture...

Petit-déjeuner:

*une grosse tasse de céréales lions*

*une pomme*

*un activia nature*

*un café*

Collation:

*un gros carré de chocolat nestlé*

Déjeuner:

*une grosse assiette de crudités saucée*

*un petit pain au céréales*

*une portion de gruyère*

*deux petits abricots*

Gouter:

*une barre de céréale aux fruits rouges*

*une danette saveur vanille*

Diner:

*1/4 de melon*

*une brochette poulet/poivrons verts*

*une grosse assiette de pomme de terres cuites*

*un activia deux céréales*

*une poire*

Collation:

*une sucette au coca*

Petit-déjeuner:

*1/3 d'une baguette de pain

*un beurre individuel*

*une tasse de café*

*une compote pomme/vanille*

Collation:

*un activia nature + deux sucres roux

Déjeuner:

*un oeuf dur*

*une grosse assiette d'ebli*

*deux grosses tomates cuites*

*un petit pain aux céréales + un babybel chèvre*

*un bol de fraises + sucre*

Goûter:

*un ramequin de céréales lion*

*une mini danette saveur chocolat orange*

Diner:

*une grosse assiette d'epinards

*un colin d'alaska*

*un petit pain blanc*

*un activia saveur passion*

*deux petits abricots*

Collation:

*un gros carré de chocolat nestlé*

De plus en plus de choses se débloquent psychologiquement et je prend conscience de certains trucs ces derniers temps...J'ai de moins en moins peur de manger, et de plus en plus envie de faire des projets etc...en fait je prend peu à peu confiance en moi et en la vie...

Et vous les filles?

Petit déjeuner:

*une tasse pleine de céréales crunch*

*une tasse de café*

*un gervais duo vanille/fraise*

*une pomme*

Collation:

*une barre de chocolat blanc galak

Déjeuner:

*une grosse assiette de pommes de terres sautées*

*un filet de merlan*

*une petite assiette de salade verte saucée*

*un activia nature*

*deux petits abricots*

Gouter:

*un bol de fraises avec sucre*

Diner:

*une grosse assiette de chou fleur*

*une escalope de poulet*

*un petit pain blanc*

*un activia vanille*

*une pomme*

Collation:

*une barre de chocolat blanc galak + une tisane

Vivre pour maigrir, ça n'est pas vivre...

Etre maigre, c'est être en mauvaise santé...

Manger c'est se faire plaisir, se faire plaisir fait partie de la vie...

Notre désir de maigrir est plus fort que tout...oui mais il correspond à autre chose, notre vrai problème est ailleurs...

Ne pas se laisser déborder par la mauvaise partie de nous...voilà tout notre combat...

J'espère que ces quelques mots peuvent vous aider quand vous sentez que la mauvaise partie reprend le dessus...moi j'ai toutjours des ptits trucs comme ça à relire...n'oubliez jamais que le vrai problème est ailleurs et que jeuner ne le résoudra pas...bien au contraire ;)

Petit déjeuner:

*une tasse de céréales lion*

*une compote pomme/vanille*

*un activia nature*

*un café*

*une barre de chocolat galak*

Déjeuner:

*une grosse assiette de salade de pâte*

*un petit pain au céréales*

*un activia saveur passion*

*une grappe de raisin jaune*

Gouter:

*une ptite pomme*

*une danette vanille*

Diner:

*une grosse assiette de purée de carottes*

*un cordon bleu*

*un petit pain individuel*

*un chavrou*

*deux petits abricots*

Collation:

*un carré de chocolat netslé*